5 Cara Menghilangkan Rasa Malas

Halo Sobat OSC!

Gimana kabarnya? pasti baik kan, kalian pernah tidak merasakan rasa malas? pasti pernah dong kalau kalian tidak pernah, pasti kalian bukan manusia melainkan robot yang tidak memiliki rasa malas dan lelah haha. Rasa malas merupakan sifat yang manusiawi, semua orang pasti pernah merasakan rasa malas, akan tetapi kalian jangan membiasakan rasa malas tersebut karena dampaknya tidak baik buat diri dan masa depan kalian. Rasa malas sendiri bisa terjadi karena banyak alasan, seperti target yang tidak realistis, menginginkan hasil yang terlalu sempurna (perfeksionis), atau kalian tidak menyusun rencana. Masih banyak lagi penyebab mengapa seseorang itu bisa malas. Untuk mengurangi rasa malas tersebut mimin ada tips dan caranya nih, buat kalian yang perlu silahkan simak cara berikut dan buat kalian.yang belum perlu, simpan dulu cara-cara berikut ini, Jadi ini dia 5 Cara Menghilangkan Rasa Malas

Tetapkan Target Yang Bisa Dicapai

Menginginkan target yang tinggi bukan merupakan sebuah kesalahan, akan tetapi kalian harus sadar atas kondisi diri kalian sendiri, sadar akan lingkungan, dan kemampuan kalian. Boleh-boleh saja jika kalian memiliki target yang tinggi, namun jika dirasa belum mampu mencapai target tersebut, kalian bisa mulai dari target yang kecil terlebih dahulu. Selalu usahakan untuk menetapkan target yang lebih kecil dan bisa dicapai sesuai dengan kemampuan anda. Hal tersebut bisa menjadi salah satu cara melawan rasa malas.

Susun Rencana Kegiatan

Dengan membuat rencana, arah hidup kalian akan lebih teratur. Target dan tujuan kalian pun bisa di lihat dengan jelas. Usahakan dalam menyusun rencana agar sesuai dengan kemampuan yang kalian punya. Menyusun rencana pun dapat memberikan arah kepada kalian sehingga kalian tidak bingung dan stuck dalam mengambil keputusan.

Hargai Setiap Proses Yang Kalian Dapatkan

Jika kamu berhasil mencapai target-target kecil dalam rencana anda, hargailah hasil tersebut dengan cara merayakannya atau kalian bisa memberikan hadiah kepada diri kalian sendiri. Contoh ketika kalian berhasil mendapatkan nilai bagus, bahagiakan diri kalian sendiri dengan hal-hal yang positif seperti makan enak, membeli barang yang kamu suka, dan lainnya. Hal tersebut, dapat membuat anda lebih bersemangat untuk mencapai tujuan yang lebih besar.

Penuhi Asupan Makanan Sumber Energi

Pola makan juga berpengaruh terhadap rasa malas yang kalian miliki, kalian dapat merubah pola makan kalian yang tadinya kurang sehat dan kurang mengandung sumber energi menjadi lebih sehat dan kaya akan sumber energi. Kalian juga bisa makan makanan yang tinggi protein karena hal tersebut dapat meningkatkan energi dan menjaga kadar gula tetap stabil. Ini juga dapat membuat anda semangat beraktivitas setiap hari. Contoh makanan tersebut, antara lain telur, dada ayam, daging sapi, susu, keju, yoghurt, pisang, dan masih banyak lagi.

Minta Bantuan Orang Lain 

Cara lain menghilangkan rasa malas ialah dengan cara meminta bantuan kepada orang lain, kalian bisa meminta masukan dan motivasi kepada orang yang kalian percaya sehingga rasa semangat kalian akan muncul dan rasa malas kalian akan berkurang. Selain itu, kalian juga butuh pandangan orang lain terhadap diri kalian dan kinerja kalian, karena orang lain dapat lebih bisa menilai kalian daripada kalian sendiri.

Itu dia 5 Cara Menghilangkan Rasa Malas, kalau kalian suka jangan lupa like and see you next time.