Baru-baru ini dunia sedang digemparkan dengan sebuah virus yang menyerang dunia, termasuk Indonesia. Virus ini muncul pertama kali dikota Wuhan,Provinsi Hubei,China pada akhir tahun 2019. Nah, penyebaran virus ini sangat cepat teman-teman maka dari itu pemerintah Indonesia & dunia sedang berupaya untuk memutus mata rantai penyebaran COVID-19 agar pandemi ini cepat selesai. kita sebagai masyarakat sudah seharusnya membantu upaya pemerintah & para tenaga medis untuk mempermudah mereka dalam memutus mata rantai penyebaran virus dengan cara berdiam diri dirumah (self quarantine) dan menghindari tempat-tempat keramaian (social distancing).
beberapa negara di dunia sedang melakukan lock down karena sudah banyak korban yang berjatuhan, saat ini di Indonesia sudah mulai melakukan PSBB (Pembatasan Sosial Berskala Besar) nah situasi ini tentu membuat kita bosan bukan? nah untuk mengusir rasa bosan mungkin beberapa hal dibawah ini bisa kamu lakukan dan membuat kamu merasa lebih produktif.
Ini dia beberapa hal yang dapat kalian lakukan selama self quarantine di rumah , check this out !
1. HIT Workout
mungkin selama ini kita sering disibukkan dengan aktivitas harian sehingga kita lupa berolahraga , ini merupakan kesempatan baik karna kita bisa mengeksplorasi olahraga indoor seperti workout banyak manfaat yang kita dapat dari olahraga ini yaitu : dapat membakar kalori yang cukup banyak,membentuk otot badan, melancarkan metabolisme tubuh, dan membantu mengecilkan badan. olahraga ini saya rekomendasikan karena hanya membutuhkan yoga matt sebagai alas dan bisa dilakukan dimana saja.
2. Memasak
ini waktu yang tepat untuk mencoba resep baru ! nah teman-teman bisa nih mulai mengeksplor berbagai macam resep yang ada di internet, pasti sebagian dari kalian suka memasak bukan? mulailah dari mencoba membuat makanan-makanan yang sederhana bahannya seperti donat,spagheti, tumis kangkung dsb.
3. Membaca
"membaca adalah jendela dunia" kita sering mendengar pepatah tersebut, saat ini adalah waktu yang tepat bagi kamu untuk membaca buku-buku yang belum sempat kita baca. Kalian bisa membaca buku-buku yang sederhana seperti komik atau Novel. kamu juga bisa membaca artikel-artikel tentang pendidikan,beasiswa atau lainnya. semakin banyak kamu membaca maka kamu dapat melihat perspektif seseorang dari berbagai sudut dan semakin bertambah pula ilmu-mu.
4. Menata Ulang Ruangan
mungkin selama ini kita tidak punya waktu untuk membereskan/menata ulang ruangan bukan? gunakan waktumu saat ini untuk menata benda-benda yang menurut kalian membosankan atau bahkan sudah tidak terpakai, kumpulkan barang-barang bekasmu lalu jual ke pengepul barang bekas yang lewat depan rumah daan *taraa* barang bekasmu berubah menjadi uang, lumayan kan?
5. Cari Hobi Baru
coba deh kamu iseng-iseng mencoba sebuah keterampilan yang belum pernah kamu lakukan, siapatau ada bakat terpendam-mu disana jika dirumahmu ada gitar/piano yang tidak pernah dipakai cobalah untuk menggoogle cara memainkan alat musik tersebut atau jika kamu tertarik dengan seni rupa kamu bisa mencoba untuk menggambar gambar simple di buku tulismu,
nah itu dia beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk mengisi waktu luang selama karantina, ayo manfaatkan waktumu dengan baik! salam sukses
credit picture: pinterest https://pin.it/8l9eNOQ
previous post
7 Langkah kecil untuk meredakan emosi