5 Penyebab Kualitas Belajarmu Menurun

Halo sobat OSC! jika kalian sedang membaca artikel ini, pasti kualitas belajarmu sedang menurun. Belajar memang tidak selamanya mulus dari gangguan, baik gangguan dari dalam ataupun gangguan dari luar. Berikut ini adalah beberapa penyebab kualitas belajar menurun yang pernah saya alami.

1. Terlalu Sering Bermain Game

Sobat OSC yang sedang membaca artikel ini pasti suka bermain game kan? Tahukah sobat, secara tidak sadar terlalu sering bermain game dapat berdampak buruk pada kualitas belajar kamu, loh. Terdapat beberapa game yang selalu menuntut para playernya untuk bermain setiap hari agar mendapatkan skin atau item eksklusif. Untuk mendapatkan skin atau item tersebut, kamu sebagai player harus menyelesaikan misi yang ada di game yang secara tidak sadar akan memakan waktu yang banyak hingga kamu lupa dengan belajarmu. Hal tersebut jika dilakukan secara terus menerus akan membuat kamu sangat malas untuk belajar.

2. Tidur Terlalu Malam

Tidur terlalu malam atau bahkan begadang sampai pagi akan sangat menganggu kamu dalam belajar loh sobat. Ketika kamu terbangun dari begadang, pasti badan akan terasa sakit semua dan tubuh menjadi lemah lesu.  Dalam rasa sakit dan lemah lesu, tidak memungkinkan kamu akan belajar dengan baik. Jika kamu sering sekali tidur terlalu malam dan bahkan begadang sampai pagi, kualitas belajarmu akan semakin menurun diikuti dengan rasa sakit yang semakin tinggi.

3. Jarang Minum Air Putih / Air Mineral

Jarang minum air putih atau air mineral juga menjadi penyebab menurunnya kualitas belajarmu loh sobat. Ketika kalian kurang minum, badan kalian akan terasa tidak normal. rasa pusing, lesu, cemas, dan panas akibat dehidrasi dapat membuat kegiatan belajarmu terganggu. Dalam kondisi seperti itu kamu sudah pasti tidak akan semangat untuk belajar kan?

4. Tidak Pernah Olahraga

Olahraga adalah kegiatan yang sangat baik untuk menghilangkan pikiran stress. Ketika pikiran ter-refresh maka kita akan lebih fokus dan kualitas belajar akan semakin meningkat. Beda dengan kamu yang tidak pernah olahraga, badan akan terasa berat, kaku, dan lemas. Dengan kondisi tubuh seperti itu maka kamu akan malas dalam belajar sehingga kualitas belajarmu menjadi menurun.

5. Suka Menunda-nunda Belajar

Hayo, siapa yang sering melakukan hal ini? dampak negatif dari kegiatan suka menunda-nunda belajar ini akan menimbulkan kecanduan. Kalimat “ah nanti saja, lagian masih jam segini.” adalah salah satu bentuk kalimat yang membuat kecanduan untuk bermalas-malasan hingga menyebabkan kualitas belajar sangat menurun drastis. Hal ini tidak hanya menganggu dalam belajar, bahkan didalam kerja akan sangat menganggu jika mempunyai sifat seperti ini.

Nah sobat, sudah terjawabkan apa penyebab kualitas belajarmu menurun? ayo mulai sekarang tingkatkan kualitas belajarmu! Karena dengan belajar, dapat membuatmu sukses dikemudian hari.