Apa Enaknya Sih Membaca Buku?

“Duh, baca buku enggak seru banget deh, malesin bikin ngantuk aja.” Sobat OSC pernah denger enggak tanggapan seperti itu ketika membahas topik membaca buku? Atau mungkin ada yang relate? Mungkin bagi sebagian orang menganggap membaca buku itu tidak seru karena mungkin mereka belum tahu kenikmatan terselubung saat membaca buku. Buku adalah jendela dunia. Kegiatan membaca buku adalah suatu cara untuk membuka jendela tersebut agar kita bisa mengetahui lebih tentang dunia yang belum kita tahu sebelumnya.

Tidak sedikit orang yang malas membaca dan bahkan menganggap buku sebagai sarana yang membosankan. Mengapa demikian? Banyak alasan yang paling jujur adalah “malas”. Padahal banyak sekali nikmat dan keuntungan dalam membaca buku. Yuk kita cari tahu lebih dalam!

Memperluas Wawasan dan Pengetahuan

Dengan membaca buku, tentunya kita akan mendapat berbagai macam informasi baru. Kita dapat mengetahui bagaimana perkembangan dunia, trend, dan budaya yang menjadikan wawasan kita lebih luas dan up to date pastinya. Dengan membaca buku dapat mengisi kepala kita tentang berbagai macam informasi baru yang selama ini belum kita ketahui yang kemungkinan besar hal tersebut dapat berguna bagi kita nantinya.

Mengasah Otak dan Meningkatkan Kreativitas Tanpa Batas

Dengan membaca buku dapat memberikan andil untuk meningkatkan kualitas otak kita dalam proses mengingat berbagai macam hal yang telah kita baca. Informasi-informasi baru yang kita dapat dari kebiasaan membaca buku akan memperluas pandangan kita dan memberikan inspirasi baru, bahkan terkadang ada satu topik dengan banyak cara menyelesaikannya. Dengan membaca, batasan kreativitas yang kita miliki akan bertambah luas dan memberikan seribu satu cara untuk melakukan sesuatu.

Menurunkan Stress dan Membuat Tidur Lebih Nyaman

Setelah seharian belajar, tidak jarang akan memicu tekanan ke diri sendiri. Tapiii, Sobat OSC tahu enggak kalau dengan membaca itu bisa menurunkan tingkat stress dan membuat tidur jadi lebih nyaman, loh! Berdasarkan penelitian oleh Dr. David Lewis dari University of Sussex pada tahun 2009, diketahui bahwa membaca dapat menurunkan stress sebesar 68%! Bahkan penurunannya melebihi relaksasi dengan musik, bermain game, atau minum teh. Buku apapun itu, selama bisa membuatmu sepenuhnya terserap dan fokus, ketegangan pada tubuh akan semakin berkurang, badan lebih tenang, dan kita akan lebih mudah tertidur.

Dapat Menstimulasi Mental

Beberapa penelitian telah menunujukkan bahwa dengan membaca buku dapat merangsang mental bahkan dapat mencegah penyakit Alzheimer dan Demensia, loh. Dalam jurnal JAMA Psychiatry, dilakukan penelitian terhadap lebih dari 15.500 orang lansia berusia 65 tahun di Hongkong, menemukan bahwa orang-orang yang sering melakukan aktivitas intelektual seperti membaca buku memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit Alzheimer dan Demensia, disbanding orang yang jarang atau tidak sama sekali.

Mengasah Skill Writing dan Komunikasi

Dengan bertambahnya kosakata yang kita miliki dari kegiatan membaca buku, otomatis dapat membantu kita untuk menulis dan mengaplikasikannya dalam kehidupan sehari-hari.

Hiburan Murah Tapi Tidak Murahan

Buku itu bukan cuma buku pelajaran, loh! Ada banyak juga buku hiburan, seperti cerita fiksi, novel, sejarah, komik, dan lainnya. Jadi, selain menambah pengetahuan, meningkatkan kreativitas, kita juga biisa berselancar di dunia imajinasi bersama karakter-karakter favorit disana.

 

Tetapi memang untuk bisa membangun kebiasaan membaca buku itu tidak semudah berbicara ya. Nah, untuk itu dibawah ini 5 tips buat Sobat OSC untuk mulai mencoba habbit atau untuk embangun kecintaan terhaddap buku:

Mulai baca dari buku yang tipis. Mulai dari topik yang dibutuhkan atau menarik untuk kalian. Baca dengan interval pendek, contohnya sekitar 10-30 menit. Jangan dulu memasang target untuk menghabiskan 1 buku dalam kurun waktu yang ditentukan, melainkan bagi kita yang baru mulai mencoba membaca buku cukup nikmati saja waktu kalian untuk membaca dan memahami isi buku tersebut. Ketika bosan, stop baca dan sambng dilain waktu.

 

Buat Sobat OSC yang sudah punya buku dirumah, yuk coba rutinkan mulai besok, atau mugkin dari sekarang setelah kamu baca artikel ini, hihi! Semoga artikel kali ini bermanfaat!

“The more that you read, the more things you will know. The more that you learn, the more places you’ll go.”- Dr. Seuss

 

Thank u for reading! See u!