Bijak teknologi dengan Digital Minimalism

 Sobat Osc, dalam satu hari kalian ngerasa produktif berapa persen nih?  

Most time yang kalian punya kalian abisin buat apa?   Nugas? Ikut project ini itu?  Atau sibuk rebahan sambil hp an?  

Berapa kali dalam sehari kalian ngecekin notif yang masuk?   Berapa jam dalam sehari yang kalian habisian untuk scroll in Instagram, Tik Tok, dan timeline twitter?  

Berapa persen feedback yang kalian dapetin dari aktivitas scroll scroll tadi?  

Di zaman sekarang rasanya teknologi sudah menjadi bagian penting dalam hidup kita, sudah menjadi suatu kebutuhan yang harus dipenuhi.

Percepatan Informasi dan kemudahan berkomunikasi adalah daya tarik paling utama. Hingga tak sadar bahwa kita mengkonsumsi terlalu banyak informasi, begitupun dengan komunikasi yang mampu mengkoneksikan kita dengan seseorang yang berada di kejauhan namun kita seringkali lupa pada mereka mereka yang ada disekitar kita. 

Terlalu banyak informasi yang kita baca kadang tidak semuanya benar benar bermanfaat atau memberikan dampak baik bagi diri kita. Apalagi di zaman sekarang dimana berita berita keseharian artis dan isu isu kontroversial lebih mudah viral dibandingkan kisah kisah motivasi. 

Terlalu banyak informasi pun tak baik karena dapat mengalihkan fokus dan perhatian pada tujuan kita. 

Inget prinsip Pareto gak?  Suatu prinsip yang menyatakan bahwa 80% output itu diperoleh dari 20% input, dan ini berlaku hampir dalam segala hal, begitupun dengan teknologi dan gadget yang kita pakai. Nah dalam Digital Minimalism kita  memfokuskan penggunaan teknologi pada 20% input aja nih.

Sehingga disinilah Digital Minimalism menjadi solusi agar kita menggunakan teknologi lebih bijak dan sesuai dengan tujuan kita. 

Digital Minimalism adalah suatu filosofi penggunaan teknologi sesuai kebutuhan dan seefisien mungkin.  Disini kita memfokuskan penggunaan gadget pada hal hal yang memang kita butuhkan dan seperlunya saja, yang mana hal hal ini membantu kita mencapai pada tujuan hidup kita.  

Beberapa manfaat dari Digital Minimalism yakni  - menghilangkan kecanduan gadget - meningkatkan produktifitas  - meningkatkan rasa tenang  - memudahkan kita dalam beraktifitas - dapat lebih bijak dalam mengontrol keuangan 

Sebenarnya Digital Minimalism tidak hanya sebatas memfilter atau membatasi informasi informasi yang akan kita serap,  tapi lebih dari itu. Disini kita juga merapikan gadget kita agar lebih mudah dan lebih nyaman digunakan. 

Beberapa bentuk usaha dalam menerapkan Digital Minimalism antara lain : 

1. Memfilter Informasi

Tak jarang kita membuka instagram dan menemukan video atau gambar tentang makanan, padahal kita sedang tak ingin cari makan. Atau melihat berita di beranda tentang keseharian seorang artis A misalnya, padahal sebenarnya kita tau kalau itu adalah informasi yang kurang penting. 

Ketika menerapkan digital minalism, kalian bisa memfilter informasi apa saja yang ingin kalian dapatkan, informasi apa saja yang sesuai dengan kebutuhan kalian dan memberikan dampak positif di hidup kalian, sehingga disini kalian harus meng unfollow akun akun yang sekiranya hanya membuang waktu kalian dan tidak sesuai dengan kebutuhan kalian. Misal, unfollow akun shitpost, gosip, dan lain sebagainya. 

2. Menginstal Aplikasi Seperlunya 

Guys, di Gadget kalian pasti ada aplikasi yang udah jaraang banget kalian pake tapi tetep kalian pertahanin sampe sekarang, atau aplikasi aplikasi serupa yang punya fungsi sama. 

Dalam penerapan Digital Minimalism kalian bisa mulai meng uninstal aplikasi aplikasi yang udah jarang kepake, dan aplikasi aplikasi dengan fungsi serupa, kalian sesuaikan aja sama kebutuhan dan kapasitas kalian.  Dengan begitu Gadget kalian akan terasa lebih lega dan tersedia penyimpanan yang cukup untuk hal hal yang lebih penting. 

3. Matikan Notifikasi 

Notifikasi seringkali mengganggu produktifitas kita. Misal, ketika ngerjain sesuatu trus tiba tiba ada suara notifikasi wassap, yang awalnya fokus pada apa yang kita kerjakan eh tiba tiba langsung buka hp, awalnya sih cuma cek pesan masuk eh kok keterusan sampe main instagram dan liat you tube. Kalian pasti sering banget kan kaya gini?  

Nah dengan bijak mematikan notifikasi kalian bisa lebih produktif lagi di kegiatan real life kalian nih. 

4. Menghapus dan Mengorganisir File File 

Penerapan Digital Minimalism memudahkan kita dalam menggunakan gadget atau perangkat lainnya. Menghapus dan mengelompokkan file sesuai dengan jenis nya serta memberikan nama folder yang sesuai dapat memudahkan kita ketika mencari file file yang kita butuhkan.

 Dengan menerapkan ini, kita tak akan pusing atau menghabiskan banyak waktu untuk mencari dokumen yang kita butuhin, dan tentunya mengurangi stress loh. 

Jadi itu tadi beberapa cara dalam penerapan Digital Minimalism. 

 

Dengan berbagai sisi positif dan negatif teknologi, kini kita yang memutuskan 

"mulai hidup bijak dengan mengontrol teknologi, atau kita yang akan di kontrol oleh teknologi ? "

 

Yuk jadi pengguna teknologi yang bijak.