Escape From Reality : Macam-macam mimpi

   Sebelum kita tau jenis-jenis mimpi, kita pahami dulu pengertian dari mimpi itu sendiri. Berdasarkan informasi wikipedia, mimpi adalah gambaran, pikiran, dan emosi yang dialami seseorang selama tidur. Biasanya terjadi pada tahap tidur REM (Rapid Eye Movement),  yakni tahapan tidur yang membuat nafas menjadi lebih cepat atau tidak teratur, dan mata yang bergerak dengan cepat ke segala arah. Penegrtian lain dari mimpi menurut para ahli, mimpi merupakan pengalaman bawah sadar yang melibatkan indra penglihatan, pendengaran, perasaan, atau indra lain dalam kondisi sedang tertidur. Terutama dalam tidur dengan disertai gerakan mata yang cepat.

Jadi langsung aja kita simak jenis-jenis mimpi berikut ya...

1. VIVID DREAM

     Vivid dream adalah bentuk mimpi yang membuat seseorang yang mengalaminya merasa bahwa mimpi itu benar-benar nyata sebelum mereka terbangun dari mimpi itu. Tak jarang seseorang yang mengalami vivid dream dapat mengingat mimpinya tersebut. Vivid dream juga bisa membawa emosi tersendiri bagi yang mengalaminya, baik sedih, marah, dan sebagainya.

2. Lucid Dream

     Lucid dream adalah fenomena yang terjadi saat seseorang menyadari secara penuh kalau ia sedang bermimpi. Saat mengalami lucid dream, seseorang akan merasa seperti melihat pengalaman atau kejadian yang pernah dialami di masa lalu. Namun, ada juga yang lucid dream yang belum pernah dialami atau dilihat sebelumnya.

3. Recurring Dream

     Mimpi jenis ini adalah mimpi yang bisa dialami seseorang ketika ia bermimpi dan kembali lagi bermimpi hal yang sama di waktu yang berbeda. MImpi ini memang jarang terjadi. Ada beberapa faktor penyebab mimpi ini. Pertama, mimpi yang sebagai petunjuk akan masa depan seseorang. Kedua, mimpi yang berkaitan dengan kondisi psikologis seseorang.

4. False Awakening

     False awakening merupakan kondisi dimana ketika seseorang bermimpi telah bangun dari tidur, tapi sebenarnya hanya tebangun dari mimpi yang lain. Berdasarkan sebuah penelitian, mimpi ini biasanya terjadi setelah seseorang mengalami lucid dream.

5. Nightmare

     Nightmare atau yang biasa dikenal sebagai mimpi buruk bukanlah hal aneh bagi banyak orang. Mimpi buruk adalah mimpi yang menyebabkan seseorang merasa cemas atau takut. Mimpi buruk terkadang juga mampu membiat orang yang mengalaminya terkena trauma sehingga memicu terjadinya insomnia atau kesultan tidur.

Nah, sekian penjelasan tentang mimpi dan jenis-jenisnya ya teman teman, kalian termasuk pernah mengalami mimpi yang mana nih? Semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk kita semua ya, terimakasih...