GIMANA SIH CARANYA GLOW UP?

 Glow Up" bukanlah kata yang tabu ditelinga anak muda jaman sekarang. Bahkan, kata tersebut sudah menjadi bahasa keseharian.

"Eh lo udah lihat penampilannya Salwa sekarang? Gila sih dia glow up parah."

"Perasaan kemarin si Salwa masih dekil deh, sekarang udah glow up aja!"

Sudah menjadi hal yang biasa jika seseorang membahas tentang "Glow Up", tapi sebenarnya apa sih Glow Up itu? Gimana caranya? Apa aja yang perlu dilakukan? Yuk kita bahas dan sama-sama belajar.

Glow Up diambil dari bahasa Inggris yang artinya bersinar atau bercahaya. Secara singkat, pengertian Glow Up adalah perubahan aspek kehidupan manusia menjadi lebih baik. Yup, glow up itu bukan cuma perubahan fisik aja ya guys. Masyarakat khususnya anak muda sering salah mengartikan arti makna glow up. Menganggap glow up itu cuma menyangkut perihal yang dulunya cupu sekarang jadi suhu, yang dulunya gak paham fashion sekarang jadi fashionable, yang dulunya gak paham make up sekarang jago make up, yang dulunya gendut sekarang jadi kurus, begitu pun sebaliknya. Sekali lagi, tidak ya guys. Glow up itu bisa menyangkut aspek apa saja. Bisa tentang fisik, bisa tentang gaya hidup, bisa tentang intelektual, dan lain sebagainya.

Terus, gimana sih caranya glow up? Apa aja yang mesti dilakuin?

1. KELUAR DARI ZONA NYAMAN

Secara harfiah, glow up adalah meningkatkan kualitas diri menjadi lebih baik. Dan langkah awal untuk menjadi lebih baik adalah keluar dari zona nyaman. Karna kalau kamu ingin berkembang tapi cuma stuck disitu situ aja, ya ilmu kamu juga cuma yang itu itu aja. 

2. PAHAMI KEMAMPUAN DIRI SENDIRI

Maksud dari memahami diri sendiri adalah kamu harus tau apa kelebihan dan kekuranganmu. Apa potensimu? dan di aspek mana kelemahanmu? Jika kamu sudah paham tentang potensi diri, maka akan lebih mudah untuk kamu mengimprovisasi. 

3. MENGEMBANGKAN SKILL

Setelah mengetahui apa kelebihanmu, maka kamu bisa mengembangkannya. Bisa dengan cara mengikuti kelas pelatihan, lomba lomba, dan lain sebagainya. Gunanya agar kamu bisa mendapatkan lebih banyak pengalaman dibidang yang kamu minati.

4. MEMPERLUAS JARINGAN PERTEMANAN

Memperluas jaringan sosialisasi pertemanan berguna untuk menadapatkan lebih banyak relasi dan koneksi. Hal tersebut akan sangat berguna saat kamu mulai masuk didunia kerja. Memperluas pertemanan bisa dilakukan melalui banyak hal, seperti bergabung disebuah komunitas, ikut organisasi, dan lain sebagainya.

5. SELF CONTROL

Self control atau kemampuan mengontrol diri akan sangat dibutuhkan saat kamu berkomunikasi dengan banyak orang dari berbagai kalangan. Seperti mengontrol sikap, mengontrol emosi, dan mengontrol batasan diri kepada seseorang maupun batasan seseorang kepada kita, atau yang biasa disebut setting boundaries. 

6. MENGATUR POLA HIDUP SEHAT

Selain memiliki hubungan sehat dengan masyarakat, kita juga harus punya hubungan sehat dengan tubuh kita, seperti makan makanan yang sehat, olahraga, tidur yang cukup, tidak merokok dan minum minuman keras.

7. MEMBUAT GOAL PLANNING DAN GOAL SETTING

Tujuan membuat goal setting adalah untuk mencapai hasil sesuai keinginanmu. Jika kamu bisa meraih goal yang sudah kamu tentukan sebelumnya, artinya kinerjamu sudah baik. Sedangkan gunanya goal planning adalah untuk mengatur tujuan dan cita-citamu dimasa depan. Contohnya, kamu membuat goal planning tentang apa saja yang ingin kamu raih dalam waktu 3-5 tahun kedepan. 

8. KONSISTEN

Ini nih yang paling susah. Biasanya setelah sudah ditengah jalan, kebanyakan orang-orang berhenti dengan alasan bosan ataupun lelah. Kuncinya, nikmatin aja prosesnya dan jangan terlalu keras pada diri sendiri. Yakinlah bahwa sesuatu yang berlebihan itu juga tidak baik :)

9. DEKATKAN DIRI KEPADA TUHAN :)

Ada pepatah bilang "Usaha tanpa Doa itu sombong. Sedangkan Doa tanpa Usaha itu bohong." Jadi segimanapun strugglenya jalan glow up mu, jangan sampai Tuhan kamu lupakan. Ok?

Oke guys itu beberapa hal yang bisa kalian lakukan supaya bisa "Glow Up". Kalian udah glow up diaspek yang mana nih? 

Terima kasih sudah membaca artikel ini sampai selesai, btw kita bisa mutualan juga nih. Follow Instagram aku @ainilyasaa so we can getting closer. see u :)