Insecure? kurang Percaya diri? Cara mudah mengubah insecure menjadi bersyukur

Hallo semuanya! Mungkin sebagian besar dari kita sering merasa insecure terhadap apa yang ada pada diri kita, seperti merasa kita tidak lebih baik dari orang lain,merasa kalau tubuh kita kurang proporsional,kurang pintar dan masih banyak lagi insecure yang lainnya. Tapi sebelum aku kasih tips mengatasi insecure,insecure itu apasi? dan kenapa anak muda jaman sekarang sering merasakan hal ini?

insecure adalah perasaan tidak aman yang dialami seseorang akibat faktor lingkungan atau ketidakmampuan individu itu sendiri. Sebenarnya, perasaan insecure lumrah terjadi pada manusia. Ada kalanya kekurangan yang kita miliki menimbulkan rasa tidak percaya diri untuk bersosialisasi dengan lingkungan sekitar. Kita sering membandingkan diri kita dengan orang lain sehingga kita  overthinking memikirkan yang sebenarnya  tidak perlu dipikirkan secara berlebihan. Buat diri kita menjadi nyaman dengan memenuhi apa yang tubuh kita butuhkan dan introspeksi ,mengajak diri sendiri berbicara untuk bagaimana kita bisa merasa yakin dan percaya diri.

Supaya kita yakin dengan diri sendiri aku bagi tips untuk meningkatkan rasa percaya diri dan memberikan hal-hal positif pada kehidupan kita,yaitu:

Intropeksi dan kenali masalah pada diri kita

Ketika kita merasa kurang percaya diri yang harus kita lakukan adalah self talk, tanya kepada diri kita apa yang salah diri kita dan kenapa.

Konsultasikan kepada orang terdekat atau orang yang ahli pada bidangnya

Dengan kita sharing itu akan memberikan ketenangan pada diri kita dan orang lain akan memberikan solusi atau masukan untuk kita supaya jauh lebih lagi

Berhenti untuk membandingkan diri kita dengan orang lain

Salah satu penyebab kita insecure adalah ketika selalu membandingkan diri kita dengan orang lain, tapi hal tersebut bisa menjadi positif ketika apa yang orang lain capai menjadi motivasi untuk kita.Bagaimana sudut pandang kita dalam melihat suatu hal.

Memaksimalkan Kelebihan

Setiap orang pasti memilki kelebihan masing-masing yang ada pada dirinya,yang perlu kita lakukan adalah memaksimalkan kelebihan tersebut untuk menjadi nilai lebih dalam diri kita

Bersyukur terhadap semua yang Tuhan berikan

Dengan seringnya kita bersyukur membuat hati dan pikiran kita menjadi lebih tenang,mencintai diri sendiri,dan selalu berterima kasih terhadap diri sendiri.

Mungkin beberapa tips tersebut sederhana tetapi percayalah ketika kita bisa menjalaninya kita akan semakin percaya diri dan mengubah rasa insecure dengan overthinking secara berlebihan menjadi bersyukur atas apa yang tuhan berikan.

Tidak masalah, Kita hebat atas diri kita dan apa yang telah kita lakukan selama ini!

Referensi:

3 Cara Menghilangkan Insecure Yang Dapat Dilakukan Sekarang Juga [Daring]. Tautan:https://akupintar.id/info-pintar/-/blogs/3-cara-menghilangkan-insecure-yang-dapat-dilakukan-sekarang-juga (Diakses 3 November 2022)

Belajar dari Pengalaman Insecure, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya [Daring]. Tautan: https://www.brainacademy.id/blog/penyebab-dan-cara-mengatasi-rasa-insecure#:~:text=Insecure%20adalah%20perasaan%20tidak%20aman,untuk%20bersosialisasi ( Diakses 3 November 2022)

Referensi Gambar:

Kamu Merasa Insecure? Yuk Kenali Penyebabya!  [Daring]. Tautan: https://poskota.co.id/2022/02/12/kamu-merasa-insecure-yuk-kenali-penyebabya?halaman=1(Diakses 3 November 2022)

Canva