KAMU TERMASUK, SESEORANG DENGAN HARGA DIRI RENDAH?

Harga diri rendah Adalah kondisi dimana seseorang kurang percaya diri dengan apa yang bisa mereka lakukan. Biasanya mereka sering merasa tidak kompeten, tidak dicintai, dan tidak pantas untuk mendapatkan apapun.

Orang dengan harga diri rendah, cenderung memiliki keraguan yang tinggi terhadap diri sendiri. Ragu akan kemampuan yang dimiliki termasuk dalam membuat keputusan. Biasanya setelah membuat keputusan, mereka akan sangat khawatir jika tidak sejalan dengan apa yang dipikirkan oleh orang lain.

Dirinya, ragu dengan pendapat sendiri dan merasa sangat cemas saat berpendapat, karena memikirkan apa yang akan dikatakan oleh orang lain. Hal ini mengakibatkan dirinya mengalami kesulitan dalam mengambil keputusan hidup.

Nah, Membandingkan diri dengan orang lain juga terkadang dapat membuatmu lebih termotivasi dan semangat untuk mencapai tujuan. Tapi, jika kamu terus membandingkan dirimu dengan yang lebih baik darimu, hal tersebut dapat berpengaruh terhadap harga diri. Terutama jika kamu menjadi putus asa dan merasa tidak mampu, ini dapat menyebabkan harga diri rendah.

Biasanya membandingkan diri sendiri dimulai dari media sosial, dengan melihat beberapa pencapaian yang dipamerkan oleh temanmu di media sosial. Untuk memperbaikinya, kamu mungkin bisa melakukan detoks media sosial selama beberapa hari agar perasaanmu membaik.

Harga diri rendah bisa sangat berpengaruh terhadap kesejahteraan secara emosional dan juga mental. Hal ini dapat menghambatmu untuk berkembang dan terus maju untuk menggapai mimpi. Oleh karena itu, mulailah merubah perilaku yang lebih positif sedikit demi sedikit, agar kamu tidak terjebak dalam perasaan rendah diri selamanya._imma