KENAPA SELF LOVE SANGAT PENTING ???

Self Love atau mencintai diri sendiri merupakan salah satu kunci kebahagian hidup dan merupakan aspek penting dari kesehatan mental. Dengan mencintai diri sendiri bukan hanya akan memberikan ketenangan dalam hidup saja. Namun, dengan mencintai dan menerima segala kekurangan dan kelebihan yang ada pada diri sendiri juga dapat membantu mengelola emosi yang  muncul dan bermanfaat bagi kesehatan mental maupun fisik. Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menerapkan self love, anatara lain :

Mulailah mengenali diri sendiri, self love hanya sebuah ungkapan jika kita tidak bisa mengenali diri sendiri. Tahap yang paling utama dalam menerapkan self love adalah dengan mengenali diri sendiri, cobalah belajar untuk mengenal diri sendiri dengan cara berkomunikasi dan berdamai dengan diri dan coba temukan jawaban yang mengganjal seperti apa yang ingin diri kita capai.

Tidak ada manusia yang sempurna, kita tidak perlu merasa insecure dan menyalahkan diri terus-menerus. Setiap manusia mempunyai kelebihan dan kekurangannya masing-masing tidak perlu merasa rendah diri dalam hal apapun. Tidak masalah jika kita melakukan kesalahan karena kesalahan bisa menjadi pembelajaran untuk kita menjadi lebih baik lagi. Ingatlah bahwa kesempurnaan hanya milik Tuhan. 

Berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain, tanpa kita sadari seringkali kita membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Cobalah berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain, daripada sibuk membandingkan diri dengan orang lain lebih baik fokuslah pada apa yang menjadi tujuan dan mimpi kita dalam hidup.

Tidak perlu khawatir tentang pendapat orang lain, dalam hidup kita tidak mungkin tidak melakukan kesalahan bukan karena kita jahat bukan juga karena kita sengaja melakukan. Karena pada dasarnya dalam hidup kita tidak bisa membahagiakan semua orang. Jadi tidak perlu khawatir tentang pendapat atau penilaian orang lain terhadap diri kita. Apalagi orang yang tidak memiliki kontribusi dalam hidup kita, lebih baik abikan saja dan cukup dengarkan saja. Jangan terlalu membebani diri dengan penilain orang lain.

Berani mengambil keputusan, percaya diri merupakan salah satu cara terbaik dalam menerapkan self love. Kita mungkin sering ragu untuk menentukan keputusan bahkan untuk diri sendiri, saat kita mencintai diri sendiri tentu akan kebih paham mengenai apa yang terbaik untuk diri kita sendiri tentunya hal ini akan mendorong kita lebih berani mengambil keputusan apapun resikonya.

Menjaga kesehatan diri sendiri, self  love tidak hanya soal menerima diri sendiri, melainkan juga memberikan yang terbaik untuk diri sendiri termasuk menjaga kesehatan tubuh. Kesehatan tubuh sangat penting untuk kita hargai. Jadi berikan hadiah terbaik untuk tubuh kita agar tetap sehat.

Meskipun self love penting diterapkan, bukan berarti kita bisa bebas untuk melakukan apa saja tanpa mempedulikan lingkungan sekitar dan orangn lain. Tetaplah berbuat baik dan perhatikan lingkungan sekitar, selamat membaca semoga bermanfaat !