Ketahui Teknik Pomodoro, Supaya Makin Produktif Anti Buang Waktu!

Sobat OSC pernah enggak sih ngerasa waktu berjalan cepat banget, seakan 24 jam sehari itu enggak cukup. Apalagi kalau seharian diisi dengan banyak sekali kegiatan sekolah atau kuliah, sampai rasanya enggak ada waktu untuk istirahat. Dan kadang hal ini malah bikin kita jadi gak produktif karena disebabkan psikis kita lelah. Nah kunci utama untuk mengatasinya adalah pengaturan waktu. Sobat OSC bisa loh, menerapkan teknik Pomodoro buat beraktivitas sehari-hari. Sebuah teknik yang akan membantu banget buat Sobat OSC untuk bisa mengatur waktu supaya lebih efektif dan efisien.

Apa sih teknik Pomodoro itu? Gimana cara penerapan dan apa aja sih manfaatnya? Yuk simak penjelasannya dibawah ini!

Teknik Pomodoro adalah teknik belajar berdasarkan pengaturan waktu disaat kita melakukan tugas dengan keadaan fokus maksimal dalam jangka waktu yang ditentukan. Jadi, dengan fokus ini akan membantu Sobat OSC untuk bisa menyelesaikan tugas dengan cepat dan efisien. Nah untuk itu, Sobat OSC perlu tahu nih apa aja langkah dasar yang perlu dilakukan dalam teknik ini. Yuk langsung liat langkahnya dibawah ini!

Memilih Tugas Yang Ingin Diselesaikan

Dengan memilih tugas yang ingin diselesaikan, fokus kita akan semakin jelas. Sobat OSC perlu ingat ya, mengerjakan 1 tugas tapi dengan fokus maksimal itu adalah kunci utama dari teknik ini.

Mengatur Timer Sesuai Ketentuan Teknik Pomodoro

Setelah menentukan tugas, baru Sobat OSC bisa mengatur timer untuk menentukan waktu. Umumnya, 1 tugas untuk 25 menit. Tapi bukan berarti harus banget kelar 25 menit, ya. Waktu ini berguna untuk supaya kita bisa memaksimalkan waktu. Jadi kalau memang enggak selesai, ya enggak apa-apa. Sobat OSC bisa membagi tugas itu per sesinya, misalnya dibagi dalam 4 sesi dengan masing-masing sesi adalah 25 menit.

Mencoba Fokus

Intinya, ketika sedang mengerjakan dan menyelesaikan tugas, kita harus berusaha untuk fokus. Tidak ada yang namanya buka handphone, atau scrolling social media. Sobat OSC harus bisa, ya!

Membuat Catatan Setelah Timer Berbunyi

Ketika sudah melewati 25 menit, yaitu sesi yang pertama, Sobat OSC bisa mengambil catatan dan tulis apa saja yang sudah diselesaikan di sesi pertama. Ini supaya Sobat OSC tahu progress apa yang sudah diselesaikan.

Beristirahat dan Kembali Bekerja

Ambil istirahat selama 3-5 menit. Sobat OSC bebas melakukan apapun, bisa sambil minum, stretching, atau mengecek handphone. Tapi setelah itu Sobat OSC harus secara disiplin kembali lagi ke sesi berikutnya, ya. Kalau sudah masuk ke sesi yang keempat, kita butuh waktu istirahat yang lebih lama lagi nih, Sobat OSC. Kurang lebih selama 15-30 menit. Tapi kalau tugasnya belum selesai juga, reset lagi timer Pomodoro dan ulangi polanya.

Nah jika Sobat OSC bisa melakukannya dengan disiplin, pastinya usaha yang dilakukan Sobat OSC akan membuahkan hasil positif. Karena ada banyak manfaat dari teknik Pomodoro ini untuk diri kita, loh.

Melatih Fokus Saat Bekerja

Dengan teknik ini, enggak bakalan lagi deh waktu kita terbuang. Karena kita fokus dan enggak akan melakukan hal lain saat bekerja.

Menjadi Terbiasa Mengatur Waktu Dengan Skala Prioritas

Dengan batasan waktu tertentu yang telah ditetapkan dalam teknik ini, jadi kita akan semakin tahu mana yang harus diselesaikan terlebih dahulu.

Mengubah Proses Kerja Lebih Baik dan Teratur

Dengan teknik ini, enggak akan ada lagi begadang karena tugas enggak kelar, soalnya kita sudah bisa bekerja dengan teratur.

Membiasakan Diri Bekerja di Bawah Tekanan

Penting banget ya untuk tetap bisa bekerja dalam apapun situasinya. Dengan teknik ini, kita bisa belajar untuk bekerja dan melatih diri melalui deadline waktu.

Melatih Berpikir Secara Cepat

Kemampuan ini sangat diperlukan dalam penyelesaian pekerjaan, terutama dalam situasi tertentu yang tidak diduga, seperti misalnya ketika ditanya guru atau dosen dikelas.

Nah, itu tadi Teknik Pomodoro beserta manfaatnya. Semoga Sobat OSC bisa memanfaatkan waktu dengan sebijak mungkin dengan penerapan teknik ini dan semoga Sobat OSC bisa semakin termotivasi! Semoga artikel kali ini bermanfaat!

Thank u for reading! See U!