Khasiat di balik keindahan & kesegaran daun salam

Hai Sobat OSC!!! Pada kesempatan kali ini saya akan memberikan sedikit informasi tentang salah satu tumbuhan yang memiliki khasiat dalam kehidupan kita. Tumbuhan ini terkenal dalam dunia perbumbuan masakan Nusantara. Selain tersohor sebagai bumbu masakan, daun salam juga terkenal dalam dunia pengobatan herbal sejak dahulu kala. Daun salam mengandung banyak vitamin dan mineral yang mempunyai khasiat baik untuk kesehatan. Daun salam dapat tumbuh secara liar di hutan. Tetapi, sebagian orang ada yang sengaja menanam daun salam di kebun.  Mengutip dari buku berjudul Tanaman Obat Tradisional Volume 2 karya Thomas A.N.S tanaman daun salam cukup besar dan tingginya bisa mencapai 20-25 meter. Pohon salam memiliki karakter berdaun lebat, sehingga sering dijadikan tanaman peneduh.

         Berikut khasiat yang ada pada daun salam : 

1. Untuk menghitamkan dan menyuburkan rambut. Caranya : Ambil 2 genggam daun salam beserta akarnya, 1 ons rumput teki beserta umbinya, bersihkan, sangrai sampai kering, giling halus dan diayak. Campurkan semua bubuk. Setiap akan dipergunakan ambil 1 sendok makan penuh,  aduk dengan sedikit air lalu gosokan pada kulit kepala, diamkan selama 2 jam, baru di keramas. Lakukan cara ini selama 3 bulan.

2. Untuk membersihkan dan menghilangkan rasa gatal sehabis haid. Caranya : Sediakan segenggam daun salam, cuci bersih, campur dengan 1 sdm asam jawa, 1 sdt garam, 1 sdt gula jawa, 1 batang serai yang dimemar dan 1 ons irisan lempuyang. Rebus semua bahan menggunakan 3 gelas air sampai airnya menyusut kira-kira 1 gelas. Setelah dingin, minum air sekaligus. Lakukan selama 3 hari. (Ny. Nur - Parung - Bogor)

3. Untuk menghentikan kebiasaan bayi menyusu (menyapih bayi)  Caranya :  Ambil daun salam secukupnya, bakar tetapi jangan sampai menjadi abu. Sesudah itu beri sedikit air putih, remas remas, lalu kompreskan pada payudara selama masih terasa sakit dan bengkak.

4. Menurunkan Berat Badan Mengonsumsi daun salam dapat membantu meluruhkan lemak. Kamu dapat mengunyah daun salam setiap hari atau dengan mengolahnya. Caranya : Rebus daun salam bisa dengan menyiapkan 1 liter air dan 6 lembar daun salam. Tambahkan 1 sendok makan kayu manis bubuk serta 1 sendok makan madu murni. Campurkan semuanya dan tunggu sampai mendidih hingga air telah berubah warna. Konsumsi air rebusan ini di pagi hari saat perut masih kosong.

5. Meredakan Stres Kandungan linalool yang terdapat di dalam daun salam dapat membantu menurunkan kinerja hormon stres. Kamu dapat menggunakan daun salam kering yang bisa kamu seduh menjadi teh. Hiruplah aroma teh tersebut saat kamu merasa panik, gelisah, atau lelah.

Itulah beberapa khasiat dari daun salam bagi kesehatan.Meski memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh, kita sebaiknya tidak mengkonsumsi daun salam secara berlebihan. Sebaiknya, kita mengonsumsi daun salam sesuai dengan saran penyajian. Dan perlu diingat juga pengobatan dengan herbal alami seperti daun salam hanyalah bersifat alternatif. Normalnya hanya untuk mendampingi medikasi profesional.

Salam sehat!!!