Lagu Galau: Menyenangkan tapi Berdampak Negatif

Hallo sobat OSC!

Di zaman sekarang, perasaan seseorang bisa terwakilkan dengan sebuah lagu. Ketika seseorang merasa senang, ia akan mendengarkan lagu dengan tempo yang lebih cepat. Sebaliknya, ketika seseorang merasa sedih ia akan cenderung mendengarkan lagu yang dapat mewakilkan perasaan mereka dengan lirik yang menyedihkan. Bahkan saat ini, banyak orang yang merasa senang tapi musik atau lagu yang didengar adalah lagu dengan nuansa sedih atau galau. 

Saat ini, lagu galau menjadi bagian yang tidak dapat terpisahkan dari orang-orang di Indonesia. Lagu galau dianggap mampu untuk menggambarkan perasaan serta emosi para pendengarnya. Walaupun demikian, sesuatu yang terlalu sering atau bahkan berlebihan itu bukanlah sesuatu hal yang baik, termasuk terlalu sering mendengarkan lagu dengan nuansa sedih atau galau. Hal tersebut bisa memiliki dampak negatif bagi para pendengarnya jika terlalu sering mendengarkan lagu galau, diantaranya: 

1. Mengganggu Produktivitas 

Nuansa sedih yang tercipta dari lagu-lagu galau dapat memengaruhi mood serta kondisi hati pendengarnya. Terlalu sering mendengarkan lagu galau dapat menggangu produktivitas sehari-hari. Pendengar akan merasakan kesedihan yang lebih mendalam sehingga tidak memiliki semangat dalam beraktivitas.

2. Meningkatkan Perasaan Sedih

Lagu-lagu dengan nuansa sedih atau galau memiliki lirik yang sedih pula. Seseorang yang sedang dalam kondisi sedih dan mendengarkan lagu sedih, dapat merangsang perasaan sedih yang lebih mendalam dan berkelanjutan. Sehingga, itu akan lebih memperburuk kondisi hati dan perasaan pendengar.

3. Memicu Depresi

Terlalu sering mendengarkan musik dan lagu dengan nuansa sedih dapat memicu depresi bagi pendengarnya. Seseorang yang merasa bahwa lagu sedih atau galau dapat mewakili perasaannya, bisa memicu rasa nyaman dengan keadaan sedih jika dilakukan terus-menerus. Hal ini dapat membuat seseorang terlalu berlarut-larut dalam kesedihan.

4. Kualitas Tidur Menurun

Emosi negatif yang tercipta dari lagu sedih atau galau dapat berakibat pada menurunnya kualitas tidur seseorang jika terlalu sering mendengarkan lagu dengan nuansa sedih. Hal ini juga mengakibatkan munculnya gangguan tidur dan sulit untuk tidur nyenyak, sehingga dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental seseorang. 

Itulah beberapa dampak negatif yang muncul jika terlalu sering mendengarkan lagu galau. Meskipun lagu dengan nuansa sedih dapat mewakili perasaan para pendengarnya, sebaiknya jangan teralu lama mendengarkan lagu dengan nuansa sedih. Semangat sobat OSC!