Mulai Hargai Dirimu Dengan Love Your Self

Hallo Sobat OSC! di era modern sekarang ini kita tidak asing lagi bukan dengan penggunaan istilah love your self atau self love. Sebenarnya apa love your self atau self love itu?. Istilah love your self atau self love ini banyak digunakan untuk mengungkapkan rasa cinta terhadap diri sendiri. Banyak sekali remaja bahkan orang dewasa yang menggunaka istilah ini, karena memang self love ini penting untuk kesehatan mental dan fisik kita kedepannya. Tujuan dari self love sendiri yaitu agar hidup kita bisa lebih bermakna.

Self love akan terasa lebih mudah ketika kita sudah bisa memahami kelebihan dan kekurangan yang ada dalam diri kita. Banyak sekali orang yang tahu akan pentingnya self love, tapi belum bisa menerima kekurangan yang ada dalam dirinya. Orang yang belum bisa menerapkan self love dalam hidupnya dikarenakan rasa insecure yang tinggi. Sehingga perlu adanya kesadaran dalam diri masing-masing tentang pentingnya menerapkan self love dalam hidup. Kita bisa menerapkan self love dalam hidup kita dengan membiaskan hal-hal yang sederhana, diantaranya yaitu:

1. Pahami Diri Kita Sendiri Dengan Baik

    Dengan kita paham diri kita seperti apa, bisa menjadi langkah awal pembiasaan diri untuk self love. Pahami diri kita dengan menerima setiap kekurangan yang ada. Jadikan diri kita berkualitas dengan segala kekurangan yang kita punya. Buktikan bahwa dengan segala kekurangan yang ada, kita bisa menjadi orang dapat diandalkan.

2. Stop Insecure

    Rasa insecure hanya akan membawa kita kearah yang tidak baik. Insecure akan membuat kita sulit untuk maju. Tanamkan dalam pikiran kita bahwa kita unik dengan segala yang ada dalam diri kita. Berhenti melihat segala kelebihan yang orang lain punya, sehingga kita tidak perlu membandingkan diri kita dengan orang lain. 

3. Yakin Bahwa Diri Kita Berharga

    Katakan pada diri kita bahwa kita berharga. Kita berharga bagi hidup dan diri kita dengan berhenti merasa sendiri. Yakin bahwa kita memiliki kualitas, bakat, dan juga keunikan yang dapat kita banggakan. Tidak perlu merendahkan diri untuk mendapat validasi dari orang bahwa kita berharga untuk mereka. 

4. Lakukan Aktivitas Yang Membuat Kita Bahagia

    Cintai diri kita dengan melakukan hal-hal yang menyenangkan, seperti melakukan hobi kita. Kebahagian kita bisa diupayakan melalui aktivitas yang menyenangkan dan juga sederhana, seperti olahraga, mendengarkan musik, membaca buku, menonton film, dan masih banyak lagi aktivitas menyenangkan lainnya.

5. Beri Apresiasi Terhadap Diri Kita

    Apresiasi dapat berupa self-reward seperti memberi hadiah kepada diri kita atas semua proses yang telah kita lalui. Apresiasi ini dapat juga berupa istirahat sejenak dari semua persoalan. Jangan terlalu memaksakan diri kita dalam setiap proses. Apresiasi atau self-reward ini penting untuk langkah kita mencintai diri sendiri. Penting bagi kita untuk selalu berbuat baik pada diri kita, salah satunya dengan memberi apresiasi.

Itulah beberapa hal sederhana yang dapat kita lakukan untuk mencintai diri sendiri. Cara untuk mencintai diri sendiri setiap orang berbeda-beda. Perlu dipahami, cara untuk mencintai diri sendiri bisa kita usahakan dengan selalu memiliki pikiran yang positif. Ingat setiap momen yang membuat kita bahagia. Sehingga kita bisa mencintai diri sendiri dengan lebih mudah.