Pentingnya Mengenali Diri Sendiri

Pentingnya Mengenali Diri Sendiri

Banyak dari kita yang tidak mampu dalam mengenal diri sendiri, kita seolah ingin menjadi sempurna, namun dengan berpura-pura menjadi orang lain, bertingkah mengikuti perilaku orang disekitar kita, mengikuti trend perkembangan zaman yang mungkin tidak sesuai dengan kepribadian kita. Atau bahkan kita rela memaksa diri kita demi mendapat pengakuan orang lain akan keberadaan kita. Munafik, naif, dan tidak tahu diri itu namanya.

Ada beberapa hal yang dapat membantu kita mengenali diri kita sendiri seperti

Belajar Berkata Tidak

Jadi ngga enakkan itu ngga enak kan? Kurang lebih begitulah istilahnya. Tak jarang kita sulit menolak ajakan ataupun tawaran dari orang lain. Karena kita terlalu merendahkan diri sendiri, kita tidak mau orang lain menjauhi kita karena kita menolaknya, seperti orang yang takut kehilangan. Padahal orang akan selalu datang dan pergi, dan kita tidak bisa pungkiri hal itu. Jadi coba beranikanlah diri untuk berkata tidak, jika memang tidak mau sampaikan saja apa adanya, tidak usah takut orang itu akan menjauh, karena masih banyak orang lain yang menyayangi kita. Dengan begitu hati menjadi lega, dan kita akan lebih mudah untuk memilih dan memilah mana yang baik untuk diri kita sendiri.

 

Jangan Mudah ter-Provokasi

Kenali hal apa saja yang disukai dan tidak kita sukai. Jangan sampai kita melakukan sesuatu yang kita tidak bisa mengerahkan diri kita sepenuhnya disitu. Karena terkadang kita mudah terprovokasi/dipengaruhi oleh orang lain dan kita akan mengikutinya tanpa pikir panjang. Tergesa-gesa dalam mengambil keputusan juga ikut andil di dalamnya. Maka dengan kita mencoba untuk tenang dan berpikir dahulu sebelum mengambil keputusan akan membantu kita untuk tidak mudah terprovokasi. Serta perlu kenali juga sifat dan karakter orang lain, ambil baiknya buang buruknya.

 

Ekspresikan Apa yang Kita Rasakan

Memendam perasaan dan emosi itu memang baik, tapi tidak semua hal harus kita pendam. Ketika kita sedang marah atau kesal sesekali luapkan saja, karena jika terus dipendam akan menumpuk dan bisa meledak kapanpun, termasuk perasaan lainnya. Jika sedih dan ingin menangis, menangislah keluarkan semua emosi negatif dalam diri sampai hanya tersisa perasaan positif yang akan membuat diri kita menjadi lebih baik. Bahkan ketika kita mengekspresikan bagaimana perasaan kita secara bersamaan kita juga akan introspeksi diri. Hal itu akan membuat kita bisa lebih peka terhadap diri sendiri, dan kita akan menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Orang lain pun akan menilai kita sebagai orang yang apa adanya, dan secara tidak langsung kita akan lebih mudah menjadi diri sendiri dimanapun dan dengan siapapun kita berada.

 

Apresiasi diri

Apapun yang telah kita lakukan, kita capai, dan kita berikan. Perlu adanya self reward. Jangan terlalu keras terhadap diri sendiri. Kita perlu jeda, perlu waktu untuk sekedar menenangkan pikiran dan hati kita. dan mengingat kembali untuk siapa semua ini dipersembahkan. Dengan mengapresiasi diri, maka kita tidak akan mudah meremehkan diri sendiri dan mengakui bahwa kita mampu sampai sejauh ini. Dengan begitu kita akan lebih mudah menghadapi tantangan yang lebih besar lagi kedepannya. Rintangan yang menanti kita akan kita lalui dengan lebih mudah karena kepercayaan akan kemampuan dalam diri.

 

Nah, itulah beberapa hal yang dapat membantu kita megenalii diri sendiri. Sekedar opini pribadi ya sobat OSC. Semoga bermanfaat.