Quartet life crisis di kalangan milenial dan solusi mengatasinya

Mendengar istilah Quarter Life Crisis mungkin tidak asing lagi di kalangan milenial mungkin saat ini kita sedang mengalami quarter Life Crisis tersebut. Tentunya umur bukanlah patokan seseorang dikatakan dewasa, karena kedewasaan seseorang ditentukan dari bagaimana cara berpikir dan bagaimana cara menghadapi setiap permasalahan. 

 

Di kalangan milenial saat ini Tentunya quarter life crisis ini sudah menjadi salah satu masalah yang sering dialami. Kenyataannya masih banyak karangan remaja yang terjebak dalam kebingungan tersebut sehingga mereka sering merasa tidak bahagia menjalani rutinitas setiap waktu, mencemaskan apa yang akan terjadi di masa depan, minder atau insecure saat melihat kemampuan seseorang, merasa gagal atas segala apa yang ia lakukan, tidak bahagia walaupun memiliki segudang prestasi dan kemampuan

 

Jadi, yang dimaksud dengan Quarter Life Crisis adalah periode pencarian jati diri yang biasa terjadi di usia 18 -  30 tahun. Krisis ini ditandai dengan munculnya kebingungan serta kebimbangan akan kehidupan. salah satunya disebabkan oleh Banyaknya pilihan hidup yang harus dipilih. 

 

Menurut beberapa penelitian Quarter Life Crisis ini 86% berdampak besar pada kaum milenial yang sering merasa tidak nyaman, kesepian, serta depresi dalam hidupnya. terlepas dari itu, fase ini ini merupakan suatu hal yang penting untuk dialami seseorang. Salah satunya guna mengenali diri secara lebih mendalam serta mempersiapkan berbagai kemungkinan yang ada di masa depan.

Pada kenyataannya Quarter Life Crisis bukanlah suatu masalah yang sangat serius. hal ini memang wajar dialami seseorang yang lagi transisi menuju fase hidup berikutnya. maka dari itu kita perlu mempersiapkan fase satu ini dengan baik agar bisa menjalani hidup yang bahagia di masa depan mendatang. 

 

Cara mengatasi Quarter Life Crisi bisa kita mulai dengan mengenali diri lebih dalam, membuat perencanaan untuk masa depan, sadar bahwa people come and go, batasi penggunaan media sosial dan carilah mentor sebagai pembimbing.

Jadi itu sekilas artikel tentang Quarter Life crisis, semoga bermanfaat.

Terima kasih

 

Sumber gambar pribadi

Sumber Referensi : satupersen.net