Sejak tanggal 3 Juli 2021 lalu, pemerintah meneerapkan PPKM (Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat) di sejumlah daerah. Bahkan sejak tanggal 20 juli, penerapan PPKM Darurat dikhususkan untuk wilayah Jawa dan Bali yang saat itu terus memberikan angka peningkatan kasus Covid-19.
Sejak tanggal penerapan PPKM Darurat, pemerintah terus mengumumkan perpanjangan masa PPKM karena dampak positif yang diberikan. Diketahui terjadi penurunan jumlah kasus baru dan bertambahnya jumlah pasien yang sembuh secara signifikan. Bahkan, DKI Jakarta yang sering berstatus zona merah, kini menjadi zona hijau.
Meskipun demikian, perpanjangan masa PPKM yang membuat hampir semua orang menghabiskan lebih banyak waktu di dalam rumah juga menimbulkan dampak negatif, seperti rasa penat, lelah, bosan, overthinking, dan bahkan kehilangan motivasi untuk melakukan sesuatu sehingga membuat mereka malas untuk bergerak atau dikenal dengan istilah “mager”.
Jika dampak negatif tersebut dibiarkan, tentu akan menjadi sesuatu yang tidak baik karena dapat menurunkan tingkat produktivitasmu. Terlalu larut dalam keadaan-keadaan tersebut menghambatmu untuk berkreasi mengembangkan potensi dan bakat dalam dirimu. Untuk itu, kamu dapat melakukan beberapa hal-hal berikut agar tetap produktif pada masa PPKM:
Menjadi proaktifSelama masa PPKM, kamu dapat memanfaatkan waktu yang lebih banyak kamu habiskan di rumah untuk berselancar dengan internet dan mencari tahu tentang-hal-hal positif. Kamu bisa mencari tahu informasi beasiswa, program magang atau pertukaran pelajar online, tips dan trik untuk melakukan sesuatu, dan lain-lain.
Tetap terhubung dengan teman, rekan, dan keluarga.Ketika kamu lebih banyak menghabiskan waktumu di rumah, pastikan kamu tidak mencoba menghindari sosial dan tidak hanya menghabiskan waktu untuk menyendiri dalm waktu yang lama. Karena jika demikian, peluang untuk dihampiri oleh dampak-dampak negative PPKM menjadi lebih besar. Sebaliknya, jika kamu tetap menjaga hubungan dengan orang-orang sekitarmu, kamu akan mendapatkan motivasi untuk tetap produktif karena rasa tanggung jawab yang mereka berikan kepadamu. Bersosialiasi juga termasuk salah satu cara kamu dapat menjaga kesehatan mentalmu dan memeastikan kesehatan mental mereka.
Membuat jadwal kegiatan untuk dilakukanHal lain yang tidak kalah penting untuk dilakukan pada masa PPKM adalah dengan melakukan rutinitas yang bermanfaat. Kamu dapat mencoba melakukan kegiatan yang tidak mengharuskanmu keluar rumah. Agar lebih bermanfaat dan tertata, kamu dapat membuat jadwal kegiatan. Adapun beberapa kegiatan yang dapat kamu lakukan selama masa PPKM adalah seperi menulis artikel, membuat konten video bermanfaat, mengikuti atau membuat webinar, mengikuti kursus online, dan lain-lain.
Terjebak di tengah-tengah masa PPKM bukanlah hal yang sepenuhnya baik ataupun buruk. Hal tersebut hanya akan dapat ditentukan berdasarkan caramu mengatasinya. Untuk itu, kamu dapat menghinadari dampak negatifnya dengan cara melakukan kegiatan0kegiatan di atas yang dapat membuatmu tetap produktif.
previous post
Jadi Mahasiswa Aktif : Tips Sukses di Perkuliahan