Tips Fokus Membaca

Menghabiskan waktu di rumah adalah sebuah mimpi dari orang-orang yang suka membaca. Walaupun demikian, banyak penggemar buku yang sulit untuk tetap fokus ketika membaca. Ada begitu banyak pengecoh seperti berita terbaru, perubahan jadwal, hingga ingin berkomunikasi dengan keluarga dan teman-teman.

Untuk sebagian orang, membaca adalah penghilang rasa stress yang bagus, tetapi mengapa di saat-saat seperti itu susah sekali berkonsentrasi pada buku? Simak tips-tips berikut untuk tetap fokus membaca.

Salah satu teknik yang bisa digunakan adalah teknik pomodoro, yaitu strategi manajemen waktu dengan membagi waktu kegiatan sehari-hari kalian. Setelan umum waktu yang diatur adalah 25 menit untuk fokus, dan 5 menit untuk istirahat. Setelah kalian menyelesaikan 4 putaran, kalian bisa memiliki waktu istirahat lebih panjang yaitu selama 10 menit. Teknik ini sangatlah ampuh ketika kalian memiliki kesulitan fokus membaca. Dengan teknik ini, kalian bisa menyingkirkan pikiran yang mengecoh ketika alat pengatur akan berbunyi secara rutin.

Sangatlah diperlukan kerjasama untuk menjauhkan gangguan-gangguan yang Nampak secara fisik seperti telepon seluler, tablet, dan laptop. Taruh di ruangan lain dan menjauhlah. Atau kalau kalian ingin mendengarkan lagu melalui telepon seluler kalian, pasanglah mode pesawat terbang dan jauhkan dari jangkauan tangan kalian. Jika memungkinkan, membacalah di ruangan di mana tidak ada televisi.

Mendengarkan musik atau lagu adalah hal yang bisa membantu kalian untuk tetap fokus saat membaca. Sangatlah sulit untuk membaca apabila ada orang sedang bercakap-cakap di sekitar kita saat sedang membaca, baik itu di ruang santai ataupun ruangan di mana televisinya menyala. Kalian bisa gunakan bluetooth speaker maupun headphones. Kemudian pilihlah lagu-lagu yang tidak terlalu kencang agar pikiran kalian tidak terkecoh pada ritme lagu tersebut.

Orang akan cenderung malas membaca, apalagi menyelesaikannya hingga akhir, ketika merasa terpaksa membaca sesuatu yang tidak disukai. Membaca menjadi hal yang tidak menyenangkan. Pada akhirnya akan sulit untuk fokus membaca. Oleh karena itu, buatlah daftar bacaan yang kalian sukai agar membaca menjadi hal yang menyenangkan tanpa paksaan.