Yuk Kenalan Sama Si Canggung, Socially awkward!

Hollaaa Sobat OSC! Kali ini kita bakalan cari tau dan kenalan sama si canggung atau yang biasanya disebut Socially Awkward. Ini merujuk pada orang-orang yang cenderung merasa canggung atau deg-degan ketika berada dilingkungan sosial, apalagi disituasi yang ramai. Seperti yang kita tahu nih Sobat OSC, manusia itu merupakan mahkluk sosial yang selalu saling membutuhkan, sehingga membutuhkan komunikasi dan interaksi dalam kehidupan sehari-hari. Tapi, apa jadinya kalau seseorang malah selalu merasa canggung dalam bersosialisasi, mmalu untuk memulai, sulit beradaptasi dan mencairkan suasana, sering salah berucap dan bertindak, serta cenderung mnehindar dari orang lain. Hal ini biasanya malah menghambat interaksi dan komunikasi dalam kehidupan sosialnya, atau malah bisa menghambat dirinya untuk mengembangkan kemampuan atau potensi dalam dirinya. Tetapi, Sobat OSC pun perlu tahu dan paham bahwa menjadi canggung itu bukan sesuatu yang memalukan. Si canggung mungkin bisa melihat sisi lain dari sesuatu hal yang orang lain tidak sadari. Menurut seorang psikolog, Ty Tashiro, dalam bukunya yang berjudul Awkward: The Science of Why We’re Socially Awkward & Why That’s Awesome, ia mengatakan bahwa seseorang yang dianggap aneh atau canggunng itu justru memiliki perspektif yang tidak biasa. Nah, biar Sobat OSC bisa relate juga dengan apa yang diarsakan dan dialami si canggung, let me give you guys some situations that socially awkward people do and maybe you can relate to.

Contoh situasi yang pertama, ketika ada panggilan telepon yang masuk. Biasanya ketika ada panggilan telepon yang masuk, si canggung cukup lebih lama untuk memutuskan  untuk menjawba panggilan masuk tersebut, atau bahkan memilih untuk tidak mengangkat panggilan itu dan hanya melihat layar handphonenya sampai panggilan telepon itu berhenti. Apalagi kalau panggilan telepon yang masuk dari nomer yang gak dikenal, duh si canggung bisa lebih bimbang lagi deh buat jawab panggilannya atau gak. Biasanya si canggung cemas dengan apa yang akan dibahas dalam obrolan tersebut, ataupun tidak tau cara menjawab pertanyaan dalam obrolan di telepon. Tapi untungnya, si canggung masih bisa menjawab telepon meski dengan suara yang bergetar. Contoh situasi yang lain, yakni pada saat bercanda. Ketika sedang bercanda atau membuat lelucon mungkin bisa dikatakan agak sedikit berbeda sehingga  tidak ada yag tertawa dan membuat suasana menjadi hening. Situasi itu terkadang membuat si canggung akan merawa khawatir, malu dan takut akan melakukan kesalahan. Padahal itu situasi yang normal terjadi, karena tidak semua orang pandai membuat lelucon bukan. Namun, bagi sicanggung dia akan terus memikirkannya dan membuatnya sangat mlau dan khawtair akan suasana yang tercipta. Ataupun contoh lainnya, ketika ssedang mengobrol,  si canggung tanpa sengaja memotong pembicaraan orang lain dan excited menyampaikan ceritanya hingga membuat orang lain terganggu. Terkadang, itu juga membuat si canggung menjadi merasa bersalah dan malu atas apa yang dilakukannya.

Mungkin ada nih diantara Sobat OSC yang relate dengan situasi yang dialami si canggung, dan ingin melatih diri untuk mengubahnya. Nah, dibawah ini ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk melatih mengatasi kecanggungan yang ada. Yuk disimak!

Yang pertama, ialah dengan menerima kecanggungan yang tak terhindarkan tersebut. Karena pada dasarnya kecanggungan itu sendiri merupakan bagian dari kehidupan. It’s normal, guys! Gak peduli seberapa percaya dirinya atau seberapa hebatnya seseorang bersosialisasi, ia pasti akan mengalami saat-saat canggung yang tidak disengaja. Dengan menerima keadaan canggung tersebut merupakan langkah pertama bagi seseorang untuk mengurangi kecanggungan dalam situasi sosial. Selain itu, coba deh untuk own your awkwardness to create less of it! Karena sebenarnya kebanyakan orang menganggap diri mereka mengalami social awkward padahal sebetulnya itu hanya pikiran mereka dan memikirkannya terlalu berlebihan. Untuk itu, coba deh untuk menganggap bahwa kecanggungan yang terjadi itu menjadi normal dan bisa terjadi pada siapapun, sehingga mengurangi kekhawatiran kamu akan rasa canggug yang timbul.

Kedua, coba deh telaah dan tanyakan pada diri sendiri apa penyebab rasa canggung itu berasal. Bagi sebagian orang yang mengalami social awkward, rasa kecanggungan yang timbul biasanya berasal dari kecemasan, ketakutan, rasa tidak aman, malu, atau rasa percaya diri yang rendah. Semua itu bisa diatasi jika kamu paham mana yang menjadi penghambatmu, dan mau berusaha untuk mneacari cara untuk mengatasi perasaan canggung tersebut. Nah, bagi Sobat OSC yang mungkin merasa mengalami social awkaward, coba deh mulai cari tau dari mana kecanggungan itu berasal. Semakin cepat kamu mencari tahu dan menemukannya, maka semakin cepat juga kecanggungan itu bisa diatasi.

Ketiga, mulai coba untuk berhenti mengkhawatirkan apa yang orang lain pikirkan tentang kamu. Walaupun praktiknya tidak semudah yang diucapkan, namun ini merupakan salah satu cara utama dan penting untuk mengatasi perasaan canggung yang ada dalam diri kamu. Karena biasanya nih, orang-orang yang socially awakward itu terlalu khawatir tentang apa yang dipikirkan orang lain tentang mereka. Saking khawatirnya, seringkali malah bikin mereka jadi terlalu tegang dan gak bisa santai ketika sedang berkomunikasi dan berinteraksi, sehingga membuat diri mereka sendiri menjadi canggung. Untuk itu, coba deh untuk lebih santai dan cuek dengan pemikiran orang lain tentang kita, nantinya kita akan perlahan menjadi lebih santai dan menjadi diri sendiri dalam interkasi dan komunikasi menjadi lebih natural dan tenang.

Keempat, latihan berinteraksi dengan orang lain. Coba untuk mulai melakukan komunikasi dan interkasi dnegan orang-orang disekitar kamu yang kamu kenal dan percayai, serta bisa membuatmu nyaman. Dengan begitu, kamu bisa mengetahui cara memulai percakapan, kapan merubah topic pembicaraan, tahu kapan saat yang tepat untuk menyela dalam pembicaraan, dan lainnya yang bisa membantu melatih dan meningkatkan kemampuan komunikasi dan interkasi kamu dalam bersosialisasi.

Pada dasarnya, kita juga mesti paham bahwa tidak ada yang salah dengan menjadi seorang yang canggung. Siapa bilang canggung itu buruk? Canggung itu bisa diarasakan oleh semua orang bahkan bagi mereka yang pandai dalam interkasi dan sosialisasi. Gakpapa kok untuk merasa canggung, it’s normal! Nah semoga dengan beberapa tips yang dijelaskan diatas, bisa membantu Sobat OSC untuk perlahan belajar melatih kecanggungan yang ada. Semoga tulisan kali ini bisa bermanfaat dan menambah wawasan dan pemahaman kita tentang si canggung, Socially awkward.

“Do one thing every day that scares you.” – Eleanor Roosevelt

Thank you for reading! See u!